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¿Por qué no conviene consumir cafeína en exceso?

¿Por qué no conviene consumir cafeína en exceso?

Seguramente consumís algo con cafeína o similares (mateína, teína): café, refrescos cola, mate, té, guaraná… Si bien tomar un poco de cafeína de vez en cuando no es malo, un exceso sí puede causar daño a tu salud. Por eso, hoy te cuento un poco más por qué no conviene...
Hablemos de privilegios

Hablemos de privilegios

“A mí nadie me regaló nada”, “yo me hice desde abajo”, “es mérito propio y nada más”. ¿Te suena? Seguramente lo hayas escuchado de algún empresario o político famoso, o simplemente de personas que conozcas en la vida y que hayan logrado una determinada posición social...
¿Qué son las infecciones de transmisión sexual?

¿Qué son las infecciones de transmisión sexual?

Seguro que alguna vez escuchaste hablar de las infecciones de transmisión sexual (a partir de ahora, ITS), pero quizás no tengas muy claro qué son.  Lo primero que te voy a decir es: hasta ahora, el único método para evitar este tipo de enfermedades es el preservativo...
Prepará tu propio desodorante casero

Prepará tu propio desodorante casero

Hace un tiempito, algo cansada de aplicarme químicos en las axilas todos los días, me dieron ganas de probar desodorantes naturales. Buscando por ahí encontré algunas recetas y puse manos a la obra. Hoy te quiero contar mi experiencia; si tenés ganas de probar vos...
Autocuidado: comunicación

Autocuidado: comunicación

Cuidarnos es reimportante. Es tan normal andar fuera de casa todos los días (ir al liceo, juntarnos con amigas, salir a pasear) que ni nos damos cuenta de que a veces nadie sabe dónde estamos. Por eso, te traemos algunos tips para que salgas, te diviertas ¡y estés...