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¿Por qué no conviene consumir cafeína en exceso?

¿Por qué no conviene consumir cafeína en exceso?

Seguramente consumís algo con cafeína o similares (mateína, teína): café, refrescos cola, mate, té, guaraná… Si bien tomar un poco de cafeína de vez en cuando no es malo, un exceso sí puede causar daño a tu salud. Por eso, hoy te cuento un poco más por qué no conviene...