Siempre libre
El flujo vaginal es normal, y tanto su cantidad como su color y densidad pueden variar a lo largo de tu ciclo menstrual. Es importante conocer tu cuerpo y saber cuándo tu flujo te está avisando que hay un problema. Por ejemplo, si tiene mal olor o si su tono es más oscuro que lo normal, sobre todo si esto viene acompañado de algún malestar, como picazón o ardor.
Siempre que esto suceda, es necesario que consultes con tu ginecólogo o ginecóloga cuanto antes y así poder tratar cualquier tipo de infección o bacteria a tiempo.
¿Es bueno el uso de protectores diarios?
La respuesta a esta pregunta es un tanto polémica. Hay distintas opiniones entre los especialistas, pero todos coinciden en que su uso no es necesario, y muchos además agregan que tampoco es recomendable. ¿Por qué? Porque su uso prolongado somete a la vagina a un aumento de temperatura, y esto lleva a un cambio en el pH, lo que puede derivar en infecciones como hongos o bacterias.
En caso de que tu flujo sea abundante, al punto de necesitar sí o sí un protector diario, es fundamental que sea 100 % de algodón y que no contenga perfumes, pero sobre todo lo más importante e imprescindible es que lo cambies como mínimo tres veces al día, como harías con una toallita durante tu menstruación. Aunque no lo veas, el flujo está ahí y, sumado a la transpiración normal de la zona, es contraproducente para el cuidado de tu flora vaginal.
Diseño de interiores
Se recomienda que tu bombacha también sea 100 % de algodón, ya que las telas sintéticas no permiten que tu vagina “respire” y pueden causar los mismos efectos, y preferentemente no deberíamos usar ropa demasiado ajustada.
Higiene y cuidado
Para terminar, la higiene de tu vagina es la más importante de tu cuerpo. No es recomendable usar jabón de tocador, sino que idealmente deberías lavarte solamente con agua o, en su defecto, con jabón neutro o jabones especiales con el pH regulado para tu higiene vaginal.
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Ilustración: Nat
